Sylvothérapie bain de forêt, yoga, réflexo bare-footing, méditation, approche naturaliste, musique des plantes, sorties nocturnes, soirée film débat, rééquilibrage énergétique, atelier aroma, atelier de cosmétiques naturels. Stage ouvert et accessible à tous.
La sylvothérapie est une méthode douce et méditative de connexion avec la nature.Laissez vous porter par l’instant présent, par vos 5 sens, et par l’émerveillement. La forêt devient l’endroit rêvé pour trouver la quiétude de l’esprit et apaiser les émotions. Aller à la rencontre de soi, par la rencontre des arbres. La sylvothérapie, inspirée du Shinrin Yoku, très ancré au Japon, est une philosophie issue de la tradition zen.
(Re) connexion avec soi-même par une culture des connaissances de soi au niveau physique, psychique et énergétique, par un ensemble de pratique physique posturale (asana), respiratoire (pranayama), de concentration (dharana) et méditation (dhyana), afin de (re)trouver une meilleure harmonie de tout notre être. La pratique du sylvo-yoga est une synergie entre le yoga les arbres et la nature qui deviennent source de bien-être et de spiritualité.
Niché dans le Périgord Vert au sud-ouest de la France , ce magnifique domaine de campagne de 20 ha offre une situation privilégiée pour tous les amoureux d’une nature préservée. Des hébergements insolites, des activités mises à disposition piscine chauffée, labyrinthe végétal, canoë etc. Aussi, la région regorge de merveilles architecturales, une parenthèse inoubliable au cœur d’un environnement calme et préservé.
Draps fournis et piscine privée
Les tarifs incluent tous les repas, petits déjeuners et dîners à base de produits frais, bio et locaux par Catherine Thomas Traiteur. www.catherine-traiteur.fr Places limitées, -10% pour les inscriptions avant le 31 mai 2020, réservation jusqu’au 27 Juin 2020.
possibilité de réserver les hébergements insolites proposés par le moulin de la Jarousse. Les tarifs incluent déjeuners et dîners à base de produits frais, bio et locaux par Catherine Thomas Traiteur. www.catherine-traiteur.fr Places limitées, -10% pour les inscriptions avant le 31 mai 2020, réservation jusqu’au 27 Juin 2020.
Moulin de la Jarousse
www.location-en-dordogne.com
24 270 Angoisse
+ 33 (0) 5 53 52 37 91